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何年振りかで
おとといから熱をだし、昨日はマックス39.0℃という、何年ぶりかの高熱でした。
肋骨まで痛いやら、みぞおちが下から突き上げられるように苦しいし、
節々は痛いし、いやいや、久しぶりに参りました。

今日はすっかり熱も下がり、動けてます。
インフルエンザじゃなくてよかった♪
皆さんも風邪はやってるようなので、気を付けてね。

          ぷち☆ミカチでした(*^_^*)

                   ありがとう♪
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今日も寒いです
このところ、外に置いてある、雨水溜めのバケツのお水が、朝凍っていることが多くなりました。

冷えているんですねぇ~!
寒くて、動くことが本当に嫌になってしまう、怠け者です。
何かと言うとお布団にもぐりたくなってしまいます。

我が家には、コタツがないので、
そんなものがあったりしたら・・キットでれない(;^ω^)

えい!って動き出せば、多分、動けるのでしょうが・・
その、えい!までが、とても勇気が100%以上必要です。

みんな良く動けるなぁと、本当に感心してしまいます。
朝は、特に行けません。

きっと北の方には済めないかもしれない・・と冬は思い。

夏には、南の国だったら、私はばててばかりだろうなぁ・・なんて思っているのです。

春生まれの、私には、やはり、その中間の季節くらいが一番、心地よいです。
半そでで、やや涼しいかなくらいが丁度いいのです。
わがままな、体ですね、本当に。

けれど、そんな事ばかりも行ってられないので・・・

そろそろ、お洗濯を干して来ます。

では、皆様も、風邪などにお気をつけて♪
良い一日を♪


    (ノ´・ω・)ノ凹 ┣凹━凹━凹┫オセンタク♪


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少しだけ遠回り
内にもついに、新型インフルエンザが、やってきました。
けれど、ちーちゃんだけかかり、後のみんなは、なんとなく調子が悪い程度で治まりました。
どうも、大人には、かかり難い様です。
そして、おなかに来るようなので、ご注意を!

もちろん、既往症のある方は、注意が必要のようですね。
予防接種の以来用紙は、かかりつけの病院で、無料でかいていただけるそうなので、
既往症のある方は、相談して見てください。

そんな中、ちーちゃんを連れて行く時は別ですが、
一人病院に行く時は、ちょっと遠回りして、
ぷちウォーキング♪

緑道や、近くのお寺など、
結構楽しめる場所もあるのです。

今年は、事の他、紅葉も綺麗に色づいています。

こちらは、緑道の紅葉
091126-151647.jpg
うまく葉っぱの色がでません。
091126-151750.jpg
雰囲気もいいでしょう?
091126-151558.jpg
落ち葉もとても綺麗♪
091126-151632.jpg
入り口には、こんな猫がお迎えしてくれています。
091126-151905.jpg

そして、こちらは、井伊直弼はじめとする、井伊家の墓地がある、
豪徳寺。
招き猫発生のお寺でもあり、招き猫を商売繁盛で、買い求め、
それを奉納するお堂もあります。

ここの正門近くの銀杏の大きく見事な事。
木々が沢山あり、
沢山の鳥や、虫がすんでいます。
この日は、みかんも売っていました。
10個以上入って200円。
おそらく、お寺さんで採れたのかなと思いました。
091204-103948.jpg

お寺の鐘です。
毎日6時にボーンと時を告げてくれます。
091204-104144.jpg
除夜の鐘は、希望者に、一人一回ずつ打たせてくださるので、
毎年超だの列です。
私も、結婚前に一回、打たせていただきました。
そのときは、暗くて、こんなに素敵なお寺とは思いもよらず。

帰って飲んだくれていましたけど(;^ω^)

機会があったら、また世田谷の中を歩き回りたいなと思います。

  *~*~*~*~*~*~*~*~*

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大分戻ってきました
お蔭様で、元気が大分戻ってきました。

体調は・・こればっかりは仕方ないので、
だましだましで行きます。

この前の健康診断で、数値が思い切り悪い方向へ・・ヤバイ

今まで、コレステロールも善玉が多かったのが、悪玉が多くなっちゃったし。
心拍は依然早いし、
でも、甲状腺異常はないので、単純に心臓の問題だね。
今までどんなんでも血圧もけして高くならなかったのが、やや高くなって来つつある。

なんといいっても、なんだこりゃ?は
赤血球増多症の疑いだって・・


でも、看護婦さんやっている友達に聞いて見たら、
まだこの数値では今すぐどうのと言う事はないから、
ウェイトコントロールと、食事をなるべくアルカリ性にアルカリ性を多くするようにするといいと、アドバイスを貰いました。
ありがたや~♪

あとは、薬との兼ね合いは、先生に聞いて見る事に・・

みーちゃんは、ママ要するに太り過ぎって事だよ!

ハイハイ、それは、十重に分かっております(;^ω^)

このところ、少しずつではあるけど、
お腹の肉は最後になりそうだけど・・
体重と、体脂肪が減ってきてる。
1月から、豆乳と野菜ジュースを飲むようになって、4月くらいから、
どうしても落ちなかったのが、減ったり増えたりしつつ・・・

それでこないだ何も食べれなくなった頃から、
徐々に減ってきている。

体質が少し変わったのかな?

大豆は女性体質にはなくてはならない食材。
体のお肉を柔らかくする作用もあるようです。
やわらかくなったお肉は、燃焼しやすいのかもね。

でも、痩せるにも、1ヶ月1kgを目安にしてね。って。
それ以上痩せると、筋肉まで痩せちゃうから、体のために良くないからねって。
ハーイ!
それだと、とてもいい感じで、食事や食べたいものも食べれるし。
この感じで経ると言う事は、とてもいい感じにすすめそう。

焦らず体重が、昔の体重に戻るといいな。

ご心配を頂いた皆様、ありがとうございました。


   ( ・_ゝ・)o*――゚+.――゚+.――゚+.――゚+.――*o(・c_,・)


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運動会なのに
またまた、このところ、低空飛行を続けています。


と言う事で、暗い日記になってしまったので、スルーしてください。

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火曜に突然パニックおこし、
それから、引き篭もり状態です。
食事もあまりしてないような・・
でも、一応野菜ジュースなどは飲んでいますので、体重もさほど減りません。
動いてもいないしね。

自然音やクラッシックやオルゴールなどを珍しく一日聞いています。

イヤフォーンで、ボリュームやや大きめにして・・

昨日から、少しだけ動けるかな?
洗濯だけ干しました。
そんなダメダメな最近を送ってます。

今日はちーちゃん、かーりん、みーちゃん、そろってそれぞれの運動会ですけど、
お弁当もパパが作ってくれたので、助かりました。
ありがとうございます。

とても大きな音のところにはいけないので、
家にいます。

後で、ビデオか写真を見せて貰おうと思います。


最後まで読んでくださった方、ありがとうございます。




でも、かーりんはお休み。
みーちゃんのは・・・誰か友達のお母さんが撮ってくれてたら、それを見せて貰おう。

今回は、何時治るかなぁ。。

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暑かったり、寒かったり・・
暑いかと思えば、涼しくなったり、寒かったり・・・

毎日忙しいお天気です。

インフルエンザもますます広がってるようで、
それに加えて、マスコミも追い討ちをかけてるようで・・
もっと冷静な報道を、希望している今日この頃・・

みんなの不安は、どんどんまして、パニックになってるようですね。

保健所や、都道府県、市区町村のHPや、広報誌をしっかり見てください。

まず、風邪で熱がでたら、
かく市区町村の、発熱センターに連絡し、どのような対応をとったらいいのかを相談する。

そこで、行くべき病院を支持されるはずなので、
そちらへ行って検査を受ける事になるでしょう。

個人医院では、薬のない場合もあるので、いきなり行っても、
診て貰えない場合もあるそうです。

あと、手洗いうがいはしっかりする事、
マスクの着用は、神経質にならない程度で、
席が出る方は、必ずしましょう。

マスクが売り切れてもガーゼとゴムがあれば応用出来ます。
ご安心を!

スプレーや、プッシュタイプの殺菌剤は、インフルエンザの菌を撒き散らすことになるので、できるだけ、殺菌剤を使う場合は、スプレーや噴霧式ではないものを使うと良いでしょう。

風邪もはやっているので、皆様栄養付けて、どうぞお大事に!


さて、先日のこどものブログですが・・・
あちこちやって見たけど、結局このFC2にお世話になる事になりました。
やはり、使い安い・・、軽いという感じでしょうか。
画をかいたのをスキャナーで取り入れてアップしたいそうです。
と言う事で、昨日一生懸命ブログ作成。

このサーバーも私がはじめた頃は11だったのに、もう72まで行っているんですね。
凄いなぁと思いました。

若し見かけたら、よろしくお願いします。
リンクはしませんが、「黒猫の唄声」と言うブログです。
あくまでもアニメ系の事しかかいてないと思います。
偶にディズニーのことも・・。
初めてのブログなのでお手やわらかにm(_^. .^_)m ぺこ


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体がすぐに変更しません
GWもおわり、・・・ってまだ終わってない方もいるのかもしれませんが。
それはそれとして。
我が家はカレンダーどおりでした。

が、4日も休みがあると・・・いや・・・5日か。
どんどん体がだらけて行くものです。
しかも・・・どこにも行かず、家でだらだらしていると・・余計。
朝はどんどん遅くなり、
夜も寝るのが遅くなり・・
当然、昼寝も入るわけで・・

あぁ・・・怠惰な私に後戻り・・てことに。

部屋を掃除をするでもなく、

まったくこまったものです。
来週からは気を引き締めて、体も元に戻しましょう!
年をとるって事は、すぐに体が順応しないのですよ。ハィ(*´ェ`*∩


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    HPは削除しました。
    リンクしてくださった方々、申し訳ありませんが、削除お願いします。
    また、作る機会がありましたら、ごあいさつに伺います。
    その時はどうぞよろしくお願いいたします。
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    ぷち(インドネシア語で白)とか
    みかち(家族の名前の合体名)とか
    よばれているわたしは多趣味、
    食いしんぼ?とりあえず主婦?
    そうじは大の苦手!!
    病気と付き合いながら
    3人のこぶたちゃん娘
    (上のティーポットの絵そっくり!
    )不登校いろんな出来事と毎日わいわい、
    そして優しく時には厳しい旦那と
    一喜一憂、楽しく暮らしてます。
    そんな私の日常。
    一緒に楽しんでみませんか?

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